Carenology Äɾî³î·ÎÁö


Community

2017.03.24
¹Ì¼¼¸ÕÁö·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£ÇÏ´Â ¹æ¹ý
±Û¾´ÀÌ : Carenology95 Á¶È¸ : 5,559
¿ä¾à±Û
Dr. ÀÓÀ̼®ÀÌ ÀüÇÏ´Â ¹Ì¼¼¸ÕÁö ¼Ö·ç¼Ç
Dr. ÀÓÀ̼®ÀÌ ÀüÇÏ´Â ¹Ì¼¼¸ÕÁö ¼Ö·ç¼Ç
¾È³çÇϼ¼¿ä. ÀÓÀ̼® Å׸¶ ÇǺΰú ÀÓÀ̼® ¿øÀåÀÔ´Ï´Ù.
¿äÁò ¹Ì¼¼¸ÕÁö·Î ÀÎÇÑ ÇǺΠƮ·¯ºí·Î °í»ýÇϽô ºÐµé ¸¹À¸½ÃÁÒ?
±×·¡¼­ ¿À´ÃÀº º´¿ø¿¡ ³»¿øÇØÁֽô ºÐµéÀÌ ¸¹ÀÌ ¹°¾îº¸½Ã´Â ¹Ì¼¼¸ÕÁö¿¡ ´ëÇÑ Áú¹® ¸î °¡Áö¸¦ Á¤¸®ÇØ º¸·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.


Q. ¹Ì¼¼¸ÕÁö ¹æ¾î¹ý°ú Á¦Ç°Àº ¾î¶² °Ô ÀÖÀ»±î¿ä?

A.
¿ì¼± ÇǺο¡ º¸È£¸·À» ¾º¿ö Áà¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¹Ì¼¼¸ÕÁö°¡ ÇǺο¡ Á÷Á¢ ´êÁö ¾Ê°Ô ƯÁ¤ ¼ººÐÀ¸·Î ¸·À» ¸¸µé¾î ÁÖ´Â Á¦Ç°µµ ÁÁÁö¸¸
Á¦Ç°ÀÌ ¸ð°øÀ» ¸·Áö ¾Ê´ÂÁö¸¦ ¸ÕÀú Å×½ºÆ® Çغ¸°í »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¼¼¶ó¸¶ÀÌµå °°Àº ¼ººÐÀÌ µé¾îÀÖ´Â º¸½ÀÁ¦´Â
ÇǺΠº»·¡ÀÇ À庮À» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ¹Ì¼¼¸ÕÁö·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£ÇØ ÁÖÁö¸¸, ³Ê¹« À¯ºÐÀÌ ¸¹Àº Á¦Ç°Àº ¿ÀÈ÷·Á ÇǺθ¦ ²öÀûÀÌ°Ô ¸¸µé¾î
¹Ì¼¼¸ÕÁö ¼Ó Á߱ݼӵéÀÌ ÇǺο¡ ´Þ¶óºÙ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¹Ì¼¼¸ÕÁö ÁÖÀǺ¸°¡ ¹ß·ÉµÈ ³¯¿¡´Â ¸ÞÀÌÅ©¾÷À¸·Î
¹Ì¼¼¸ÕÁö°¡ ÇǺο¡ Á÷Á¢ ´êÁö ¾Ê°Ô ÇÏ´Â °Íµµ ÇϳªÀÇ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ÇǺΠ¸¶¹«¸®´Â ²öÀûÀÌÁö ¾Êµµ·Ï ½Å°æ ½á¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
µÎ ¹ø°·Î, ¹Ì¼¼¸ÕÁö´Â ¿Ïº®ÇÏ°Ô Â÷´ÜÇϱâ´Â Èûµé±â ¶§¹®¿¡ ÇǺΠ½º½º·Î ¹æ¾îÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÈûÀ» ±â¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Ç×»êÈ­ ȤÀº Ç׿° ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ Á¦Ç°À» ¹Ù¸£°Å³ª ÇǺΠÀ庮ÀÇ ÁÖ¿ä ±¸¼º¼ººÐÀÎ ¼¼¶ó¸¶À̵尡 ÇÔÀ¯µÈ º¸½ÀÁ¦ »ç¿ëÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.


Q. ÀÚ±Ø ¾øÀÌ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¹Ì¼¼¸ÕÁö¸¦ ¾Ä¾î³»´Â Ŭ·»Â¡ ¹æ¹ý°ú Á¦Ç°ÀÌ ÀÖ³ª¿ä?

A.
°¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¿ÜÃâ ÈÄ¿¡´Â ¼¼¾ÈÀ» ±ú²ýÀÌ ÇÏ¿© ÇǺο¡ ³²¾ÆÀÖ´Â ÀÜ¿©¹°À» ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¹Ì¼¼¸ÕÁö´Â ¸ð°øº¸´Ù ÀÛ¾Æ
¸ð°ø ¾È±îÁö ±í¼÷ÀÌ Ä§ÅõÇÒ ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ·Î À۱⠶§¹®¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ´Û¾Æ³»Áö ¾ÊÀ¸¸é ¸ð°ø ³»¿¡ ±×´ë·Î ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
±×·¡¼­ »ïÁß, »çÁß ¼¼¾ÈÀº È¿°úÀûÀÌÁö ¾Ê°í ¿ÀÈ÷·Á ÇǺΠƮ·¯ºíÀ» ¾ÇÈ­½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°­ÇÏ°Ô ¹®Áö¸£´Â °Íº¸´Ù´Â ºÎµå·´°Ô ¼ØÅбîÁö ¾Ä¾î ³ëÆó¹°À» ±ò²ûÇÏ°Ô Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀ̹ǷÎ, ¼¼¾ÈÁ¦´Â ¾ó±¼¿¡ Á÷Á¢ ´ê°Ô Çϱ⺸´Ù´Â
°ÅÇ°À» dzºÎÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÀÚ±ØÀ» ÃÖ¼ÒÇÑÀ¸·Î ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·² ¶§¿¡´Â ¸ð°ø ¼Ó ³ëÆó¹° ÈíÂø ´É·ÂÀÌ Àִ Ŭ·¹ÀÌ ¼ººÐÀÇ ¿ö½Ã¿ÀÇÁ ŸÀÔ ÆÑÀ»
ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¹¬Àº °¢Áú°ú ¸ð°øÀ» ¸·°í ÀÖ´Â ¹Ì¼¼¸ÕÁö°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ºÎµå·´°Ô °¢Áú Á¦°Å¸¦ ÇÏ´Â °Íµµ ³ª»ÚÁö ¾ÊÁö¸¸, °úµµÇÑ °¢Áú Á¦°Å´Â ÇǺΠÀÚüÀÇ º¸È£¸·À»
Æı«½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.


Q. ¹Ì¼¼¸ÕÁö·Î ÀÎÇØ ÇǺΠƮ·¯ºíÀÌ »ý°åÀ» ¶§ ȨÄɾî·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
A.
¹Ì¼¼¸ÕÁö·Î ÀÎÇØ ¸ð°øÀÌ ¸·Çô ¿©µå¸§ÀÌ »ý±ä °æ¿ì¿£ °¢ÁúÀ» ºÎµå·´°Ô Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ÇǺΠ¾Ë·¹¸£±â°¡ ÀϾ °æ¿ì¿¡´Â
°¢Áú Á¦°Å ÀÚü°¡ Áõ»óÀ» ´õ¿í ¾ÇÈ­½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ó±¼ÀÌ °¡·Æ°í È­²ö°Å¸°´Ù¸é ´ÙÀ½ ¹æ¹ýÀ» ½áº¸±æ ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
1. ÀúÀÚ±Ø Å¬·»Â¡À¸·Î ¼¼¾È
2. °ÅÁî¿¡ ½Ä¿°¼ö¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¹¯Çô ¾ó±¼¿¡ ¿Ã·Á³õ°í 10~20ºÐ°£ À¯Áö
ÀÌÈÄ ¼öºÐÀ» ÃæºÐÈ÷ °ø±ÞÇØ¾ß ÇϹǷΠÃÖ´ëÇÑ ÀÚ±ØÀÌ ¾ø´Â º¸½ÀÁ¦¸¦ °í·ç µµÆ÷ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±âÁ¸¿¡ »ç¿ëÇÏ´ø Á¦Ç°ÀÌ´õ¶óµµ ÇǺΰ¡ ¿¹¹ÎÇØÁø »óÅ¿¡¼­´Â
ÀÚ±ØÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Á¦Ç°, ±â´É¼º Á¦Ç°, ¹æºÎÁ¦, º¸Á¸Á¦ µîÀÌ ÇÔÀ¯µÈ Á¦Ç°Àº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¸¸ÀÏ ÀÌ·¯ÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Îµµ È­²ö°Å¸²ÀÌ »ç¶óÁöÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ÇǺΠ»óÅ°¡ ´õ ¾ÇÈ­µÇ±â Àü¿¡ ÇǺΰú¸¦ ã¾Æ ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.




ºñ¹Ð¹øÈ£ È®ÀÎ ´Ý±â